Professionele begeleiding voor de beginnende en vergevorderde hardloper

Als je begint met hardlopen, laat je dan op een professionele manier begeleiden. Dan blijf je het leuk vinden en je voorkomt blessures en overbelasting. Gevorderde lopers kunnen soms wat hulp gebruiken om een persoonlijk doel te bereiken. Bijvoorbeeld als je een marathon of andere wedstrijd wilt lopen. En hoe bouw je je conditie weer op na een blessure? Als je regelmatig pijnklachten hebt, kan ik je met goede begeleiding misschien helpen om van hardlopen toch een fijne hobby te maken.

Volg het laatste nieuws op Facebook.

ACLoopschoolDoetinchem

CLINICS VOOR BEDRIJVEN

CLINICS VOOR SCHOLEN

CLINICS VOOR BEGINNERS

HARDLOOPSCHEMA'S

BOOTCAMP

Andries Centen

Sporten is voor mij erg belangrijk. In mijn jeugd speelde ik voetbal en volleybal en in 1990 ging ik hardlopen bij Argo atletiek in mijn geboorteplaats Doetinchem. Ik loop wedstrijden van verschillende afstanden. Soms 5 km, soms een marathon.
 
De laatste jaren ben ik ook als trainer actief bij Argo. Ik begon als assistent trainer en werd vervolgens zelfstandig Looptrainer 3 en coach bij wedstrijden. Sinds 2016 ben ik ook Prestatie Looptrainer 4. Inmiddels woon ik Wehl en geef ik in de hele omgeving hardlooptrainingen. In Doetinchem, Wehl en de regio daaromheen ken ik de mooiste plekjes voor een fijne training in de buitenlucht.
 
Met enthousiasme en gedrevenheid probeer ik zowel recreanten als atleten die bijna het niveau van Top Team hebben, naar een hoger niveau te brengen. Om mijn kennis op peil te houden en nieuwe ontwikkelingen in de hardloopwereld te volgen, ga ik elk jaar naar een aantal workshops. Zo leerde ik meer over looptechniek, het maken van trainingsschema’s, blessurepreventief trainen en running bootcamps.

Andries Centen, gediplomeerd looptrainer